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腰部扭傷的足療治療方法

發布:高鑫 日期:[2018/12/17] 瀏覽次數:604

  腰部扭傷可以通過足療來治療。一手持腳,另一手拇指的指腹施力,沿著足弓內側緣從腳趾向腳跟方向按摩。力度以反射區產生酸痛為宜。

  腰痛點反射區:拇指指端施力,定點按壓。以拇指施力,沿拇指外側遠端向腕部推壓,力度以反射區產生酸痛為宜。按摩3分鐘左右。

  足療技師培訓學校提醒你注意事項:

  1.按摩足部的反射區要有酸痛感,否則無效果。

  2.治療時先按摩手部反射區,然后再按摩足部反射區,足手療治療一次即可見效,數次即可治好。

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